Livro Literatura È Tudo Uma Questão De Desequilíbrio Editora Gente

Livro Literatura È Tudo Uma Questão De Desequilíbrio Editora Gente
Ref: 107065
Cód: 9786555442595

Descrição

Para conseguir o alinhamento do corpo, da mente e do espírito é preciso olhar para o que está revirado, mexido, fora do lugar. – Diogo Franco O DESEQUILÍBRIO GERA MOVIMENTO Toda pessoa adulta quer ter a vida sob controle. E, em busca disso, ninguém mede esforços. Organiza-se dias em agendas, calendários e alarmes diários para, minuciosamente, atender às demandas socialmente impostas de uma vida equilibrada: ter estabilidade financeira, ser sociável, fazer exercícios físicos regularmente, se casar e ser bem-sucedido na carreira. Sem percalços, sem erros, sem contratempos. Seria incrível se fosse fácil; mas não é.

Quase sempre, equilibrar todas as áreas da vida é desafiador, sobretudo quando se considera as particularidades da jornada de cada indivíduo. Pode até ser difícil acreditar, porém o desequilíbrio tem papel importante para repensar o equilíbrio como sinônimo de amadurecimento e conquista de bem-estar físico e mental.

Neste livro, em uma narrativa leve e descontraída, Diogo Franco, profissional da saúde física e empresário, traz dicas de produtividade, gestão de tempo e relacionamento interpessoal, mostrando, com muita originalidade, que é tudo uma questão de desequilíbrio. Aqui, você irá: Aprender os três pilares da metodologia Performance Holística; descobrir como gerir o tempo em quatro passos; gerenciar suas relações interpessoais; refletir como o desequilíbrio pode transformar a sua vida! E muito mais!

Gênero: Autoajuda
Ano: 2022
Edição: 1ª
Número de páginas: 192
Acabamento: Brochura
Formato (Lcm x Acm): 16×23