Livro Literatura Monja Coen e Nilo Cruz Zen Para Distraídos Editora Academia

Livro Literatura Monja Coen e Nilo Cruz Zen Para Distraídos Editora Academia
Ref: 93170
Cód: 9188542818084

Descrição

Zen é uma palavra originada do sânscrito, língua muito antiga, da Índia, origi­nalmente jhana ou dhiana, que quer dizer "meditar". "Para os chineses, chan; para os japoneses, zen.

Ou seja, a prática do zen é a prática da meditação. Na verdade, é um estado de meditação profunda, tão profunda que abandona o "eu menor" e leva ao estado de samadhi, no qual não existe se­paração entre o ser e o objeto, no qual é possível perceber-se interconectado, interligado, com tudo o que existe. Estado em que passado, futuro e presente ocorrem simultaneamente."

"Significa sentar-se em zen: o eu observando o próprio eu, percebendo-se interconectado a tudo o que existe. É dessa prática que emergem uma compreensão verdadeira de si mesmo e da realidade, espelhada em uma combinação transformadora, que une o enxergar-se integrado a tudo e a todos ao agir em benefício de quantos forem possíveis."

"Meditar e iluminar-se não é para seres especiais, raros, mas para pessoas como nós, que temos as nossas ansiedades, nossos medos, nossas aflições. É por isso mesmo que nós procuramos uma prática, um "caminho de prática, um caminho de meditação, um caminho de autoconhecimento que nos liberta do "eu menor" e nos põe em contato com o "eu maior", a nossa essência."

Baseado nos quadros e assuntos mais frequentes do programa Momento Zen de Monja Coen, este livro nasceu. Logo, tem em sua essência problemas comuns de pessoas reais.

A ideia é aplicar o budismo para o cotidiano e entender como ele pode melhorar nossas vidas, tirando o foco dos problemas, da agitação, da distração e aplicando-o nas soluções, na qualidade de vida e aproveitamento de cada momento.

Gênero: Biografia
Ano: 2019
Edição: 1ª
Acabamento: Brochura
Formato (Lcm x Acm):14X21