Livro Literatura Zen Pra C*ralho Editora Sextante

Livro Literatura Zen Pra C*ralho Editora Sextante
Ref: 94558
Cód:9786555640175

Descrição
Uma jornada de autoconhecimento libertadora e politicamente incorreta se a meditação não está ajudando a desestressar sua vida, talvez seja hora de mudar de estratégia. Às vezes, gritar um belo palavrão funciona melhor do que entoar um mantra.
Esta é a proposta inovadora e irreverente deste livro: colocar para fora a raiva, a irritação, o estresse e a angústia, e encontrar a serenidade e a alegria que você deseja.

Neste diário interativo, cheio de exercícios divertidos e questionamentos importantes, você vai descobrir que a vida não precisa ser perfeita para ser boa. ? Livre-se do blá-blá-blá otimista e permita-se ficar triste? Aprenda a se amar e mande à merda quem não te faz bem? Pare de se preocupar com o que não pode controlar? Seja legal com os outros, mas não se esqueça de ser legal com você mesmo.

ISBN: 9786555640175
Dimensões: 19 x 14 x 1
Idioma: Português
Páginas: 128
Edição: 1ª EDIÇÃO – 2020
Acabamento: Brochura
Autor: SWEENEY, MONICA
Editora: Sextante
Tradutor: FARO, JOANA